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Show! Estudei essa respiração 30 anos atrás!....muito bom relembrar! Muito obrigado!
Gracias por tus comentarios. ¡Es increíble que estuvieras practicando hace 30 años! Si alguna vez vienes a Japón, asegúrate de asistir a una clase en la sede del Método de Respiración Estilo Nishino. ¡Espero con ansias!
呼吸法していると、途中途中雑念が出て来て集中できません。過去を思い出しムカムカしたりします。何かコツがありますか?
コメントありがとうございます！例えば足芯呼吸でしたら都度つど経路に意識を戻し、身体の緩みを確認しながら丁寧にたどることが大切です。ただ現在正しくできているかの確認を含め、一番シンプルで効果的なのは総本部で稽古することです。同じことをしていたとしても指導員や稽古歴の長い他の塾生と一緒に実践することで全く感覚が変わります。機会がありましたら、まずは体験もできますので総本部の稽古にお越しください。お待ちしてます☺️
Show! Estudei essa respiração 30 anos atrás!....muito bom relembrar! Muito obrigado!
Gracias por tus comentarios. ¡Es increíble que estuvieras practicando hace 30 años! Si alguna vez vienes a Japón, asegúrate de asistir a una clase en la sede del Método de Respiración Estilo Nishino. ¡Espero con ansias!
呼吸法していると、途中途中雑念が出て来て集中できません。過去を思い出しムカムカしたりします。何かコツがありますか?
コメントありがとうございます！
例えば足芯呼吸でしたら都度つど経路に意識を戻し、身体の緩みを確認しながら丁寧にたどることが大切です。
ただ現在正しくできているかの確認を含め、一番シンプルで効果的なのは総本部で稽古することです。同じことをしていたとしても指導員や稽古歴の長い他の塾生と一緒に実践することで全く感覚が変わります。機会がありましたら、まずは体験もできますので総本部の稽古にお越しください。お待ちしてます☺️